脱节失眠 安睡到天明
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一元复始，万象更新，新年现已拉开帷幕，健康也需“开门大吉”，怎么开个好头，对新的一年至关重要。1月，申康中心推出“辞旧迎新——加强自我健康办理”专题系列科普，帮我们拟定新年专属健康方案，供给饮食、运动、作息以及疾病防备攻略，医众携手同行，同享健康日子。
跟着医学的渐渐的提高，特别是脑科学的深入研究，人们逐步意识到，许多健康问题其实与睡觉严密相关。世界睡觉妨碍分类第3版(ICSD-3) 标明，即便是看似简略的失眠，其背面躲藏的病因也极为杂乱，无论是医师仍是患者，都应给予失眠满足的注重和重视。
失眠的常见症状有哪些？怎么样来判别自己是不是患有失眠？针对不一样的失眠，有哪些科学有用的医治办法？本期视频，上海交通大学医学院隶属仁济医院神经内科副主任医师吴恒趋为我们回答，帮我们安睡到天明，一同了解。
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